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What is Melasma?

Melasma एक सामान्य त्वचा की समस्या है, जिसमें त्वचा के कुछ हिस्से गहरे रंग के हो जाते हैं। यह समस्या खासकर चेहरे पर होती है और इसे ‘चाय धब्बे’ या ‘प्रेग्नेंसी मास्क’ भी कहा जाता है। Melasma की वजह से त्वचा पर भूरे या काले रंग के धब्बे दिखते हैं, जो अनियमित आकार के होते हैं। यह धब्बे मुख्य रूप से माथे, गालों, नाक के ऊपर, और ऊपरी होंठ के ऊपर दिखाई देते हैं। कभी-कभी यह गर्दन और बांहों पर भी हो सकता है।

Causes of Melasma

Melasma के सटीक कारण पूरी तरह से समझे नहीं गए हैं, लेकिन कुछ मुख्य कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

  • Pregnancy:

    • गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के हार्मोनल स्तर में बड़े बदलाव होते हैं। इन हार्मोनल परिवर्तनों के कारण Melasma हो सकता है। इसलिए इसे ‘प्रेग्नेंसी मास्क’ भी कहा जाता है। गर्भावस्था के बाद, Melasma धीरे-धीरे फीका पड़ सकता है, लेकिन कभी-कभी यह लंबे समय तक रह सकता है।

  • Sun Exposure:

    • सूर्य की UV किरणें Melasma को बढ़ा सकती हैं। UV किरणें त्वचा में मेलानिन उत्पादन को बढ़ावा देती हैं, जिससे धब्बे और गहरे हो जाते हैं। इसलिए, धूप से बचाव और सूर्य की किरणों से सुरक्षा बेहद महत्वपूर्ण है।

  • Hormonal Therapy:

    • Hormone replacement therapy और गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन भी Melasma को बढ़ा सकता है। इन दवाओं से हार्मोनल असंतुलन होता है, जो Melasma का कारण बन सकता है।

  • Genetic Predisposition:

    • अगर परिवार में किसी को Melasma है, तो इसकी संभावना बढ़ जाती है। Genetic predisposition Melasma के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है।

  • Stress and Thyroid Disorders:

    • कुछ अध्ययनों में यह भी पाया गया है कि तनाव और थायरॉयड विकार Melasma से जुड़े हो सकते हैं। तनाव और थायरॉयड की समस्याएं हार्मोनल असंतुलन को बढ़ावा देती हैं, जिससे Melasma हो सकता है।

Prevention and Care for Melasma

  • Sun Protection: धूप में बाहर निकलते समय चौड़ी टोपी पहनें और उच्च SPF वाले सनस्क्रीन का नियमित उपयोग करें।

  • Product Awareness: मेकअप और स्किनकेयर प्रोडक्ट्स में मौजूद हार्मोनल या हानिकारक सामग्री से बचें।

  • Healthy Diet and Hydration: स्वस्थ आहार और पर्याप्त पानी पीने से त्वचा का स्वास्थ्य बेहतर बना रहता है

Melasma एक सामान्य समस्या है, लेकिन सही देखभाल और उपचार से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। यदि आपको या आपके किसी परिचित को Melasma के लक्षण दिखाई दें, तो डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा होता है। सही समय पर उपचार से Melasma के प्रभाव को कम किया जा सकता है और त्वचा की सुंदरता को बनाए रखा जा सकता है।

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